30 秒速览
入睡的原理
- 您的神经系统需要从"启动"状态切换出来。
- 傍晚时，您的身体会发出自己的睡眠信号。
- 您的生物钟决定这个信号何时到达。
- 任何一个环节出问题，再疲劳也会睡不着。
轻点某一步骤来深入了解
入睡的3个步骤
第 1 步（共 3 步）· 放松身心
什么会减缓效果: 工作邮件、新闻和亮屏一直陪您到睡前。
什么有帮助: 睡前留出30分钟的缓冲时间：手机放在别的房间，灯光调暗，明天的事项记下来。
完整阅读第 1 步 ↓第 1 步（共 3 步）
放松身心：神经系统放缓
日常压力、屏幕和晚间活动让神经系统持续"启动"。当它保持这种状态时，大脑会抑制启动睡眠的信号，所以您躺在床上又累又清醒。
什么会减缓效果
工作邮件、新闻和亮屏一直陪您到睡前。
什么有帮助
睡前留出30分钟的缓冲时间：手机放在别的房间，灯光调暗，明天的事项记下来。
MOJO 的作用： MOJO™ RECHARGE 含有L-茶氨酸、柠檬薄荷和洋甘菊，有助于放松身心和保持心态平和。
第 2 步（共 3 步）
睡眠信号：您的身体请求睡眠
傍晚时，您的身体会产生自己的睡眠激素——告诉您该休息的信号。晚间强光、作息不规律和压力都可能延迟或削弱这个信号。
什么会减缓效果
晚间的头顶强光和手机屏幕。
什么有帮助
睡前一小时关掉亮灯，保持固定的睡眠时间，周末也不例外。
MOJO 的作用： MOJO™ RECHARGE 含有L-色氨酸，有助于血清素的产生——这是您身体自身睡眠信号的基础。
第 3 步（共 3 步）
生物钟：节奏让一切协调运作
您的昼夜节律是内部时钟，它决定您何时感到清醒，何时感到困倦。当它偏离轨道时，入睡和保持睡眠都会变得困难，即使您已筋疲力尽。
什么会减缓效果
周末睡到很晚，早晨光照很少。
什么有帮助
醒后一小时内接受日光照射。它会设置您的生物钟，14-16小时后让您感到困倦。
MOJO 的作用： MOJO™ RECHARGE 胶囊添加了缬草根和锌，配合啤酒花和镁，实现更深沉、更安稳的睡眠。
睡眠问题很少与意志力有关。它们源于神经系统活动和节奏失调。
误区 vs 事实
轻点卡片翻转。
60 秒自测
哪一步让你睡不着？
4 个快速问题。我们告诉你该先改善哪一步，今晚就开始。
第 1 题（共 4 题）
躺上床时，会发生什么？
您的前28天
一个实在的计划，支持您的每一步。
- 第1周固定您的起床时间，包括周末。在睡前 30–45 分钟服用 MOJO™ RECHARGE。
- 第2周手机远离睡眠区。最后一小时保持灯光昏暗。
- 第3周睡醒后一小时内见阳光，最好是散步时。
- 第4周留意您入睡的速度和下午 3 点时的感受。保持有效的做法。
MOJO™ RECHARGE 的作用
一款无成瘾性的配方，适合您的晚间放松。
MOJO™ RECHARGE Gummies
★★★★★ 2,382 条已验证评价中获 4.4/5 分
- ✔放松：L-茶氨酸、柠檬香蜂草和洋甘菊，帮助心情平静
- ✔睡眠信号：L-色氨酸促进血清素生成
- ✔保持睡眠：啤酒花和镁促进更深、更踏实的睡眠
喜欢胶囊？RECHARGE Capsules 前28天仅需 ¥89。
60天保障 · 免费退货 · 免运费*
RECHARGE 和 KICKSTART 的成分
各成分的作用及含有它的 MOJO™ 产品。
| 成分 | RECHARGE Gummies | RECHARGE Capsules | KICKSTART Gummies | 作用途径 | 功效 |
|---|---|---|---|---|---|
| L-色氨酸 | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | 睡眠信号 | An amino acid found in foods such as milk, oats and turkey |
| L-茶氨酸 | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | ✓ KICKSTART Gummies✓ | 舒缓 | Supports relaxation and mental calm without heavy sedation |
| 柠檬香蜂草 | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | 舒缓 | Traditionally used to support calmness |
| 洋甘菊 | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | 放松入睡 | Supports nervous system relaxation and night-time comfort |
| 啤酒花 | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | 深度睡眠 | A traditional botanical for a calm evening |
| 镁 | ✓ RECHARGE Gummies✓ | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | 放松 | An essential mineral, part of the evening blend |
| 缬草根 | – | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | 深度睡眠 | A traditional botanical, used in evening blends for centuries |
| 锌 | – | ✓ RECHARGE Capsules✓ | – | 恢复 | An essential mineral, supports overall nutritional status |
组合方案对比常见选择
晚餐饮酒或深夜看电视
开始时困倦，之后睡眠变浅，早上昏昏沉沉。
单一成分的睡眠产品
最多只有一个信号。入睡需要三个步骤的共同作用。
MOJO™ RECHARGE 套装
晚上服用 RECHARGE 放松身心，早上服用 KICKSTART 重置生物钟。
组建您的 MOJO™ RECHARGE 组合
从 RECHARGE Gummies 开始，再根据您的需求添加产品。每个产品都是独立的28天计划，您可以单独暂停或取消。
晚间放松
早晨专注
白天平静·可选
2x 产品 · 今天
¥238之后每28天 ¥638 · 随时取消任一产品常见问题
MOJO™ RECHARGE 会成瘾吗？
不会。这是一款无成瘾性的配方，设计用于每晚服用。
什么时候服用？
在睡前约 30–45 分钟，作为您放松程序的一部分。
软糖还是胶囊？
两种都适合您的晚间常规。胶囊含有缬草根和锌。软糖起价 ¥119，胶囊起价 ¥89，之后两种都是 ¥319，每 28 天一个周期。
早上会感到昏昏沉沉吗？
这个配方设计用于清爽的早晨，没有重度镇静。