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深度、不间断睡眠背后的矿物质

让我们探讨睡眠中常被忽视的一个方面:矿物质平衡。深度睡眠和夜间恢复都取决于镁和锌。

来自您的 MOJO™ RECHARGE 封邮件 · 阅读时间 5 分钟

30 秒速览

矿物质为何对睡眠重要

  1. 镁含量不足会导致肌肉和神经在夜间处于紧张状态。
  2. 锌支持您身体的夜间恢复。
  3. 当任一含量下降时,睡眠会变浅。
  4. 它们共同帮助您的身体进入恢复模式。

轻点某一步骤来深入了解

矿物质支持深度睡眠的3种方式

第 1 步(共 3 步)· 镁

什么会减缓效果: 大量咖啡因、酒精和加工食品。

什么有帮助: 绿叶蔬菜、坚果、种子和全谷物。

完整阅读第 1 步 ↓

第 1 步(共 3 步)

镁:放松肌肉和神经

镁能帮助放松肌肉、平复神经信号,支持更深的睡眠阶段。当镁含量不足时,肌肉和神经可能在夜间保持紧张状态。

什么会减缓效果

大量咖啡因、酒精和加工食品。

什么有帮助

绿叶蔬菜、坚果、种子和全谷物。

MOJO 的作用: MOJO™ RECHARGE含有镁,有助于睡前放松和肌肉恢复。

第 2 步(共 3 步)

锌:支持夜间恢复

锌支持细胞内的能量生成,帮助代谢反应高效运行。它还支持您睡眠时神经系统的平衡。

什么会减缓效果

低蛋白饮食和过量饮酒。

什么有帮助

肉类、贝类、南瓜籽和扁豆。

MOJO 的作用: MOJO™ RECHARGE胶囊含有锌,支持神经系统平衡和睡眠期间的恢复。

第 3 步(共 3 步)

深度睡眠:矿物质协同作用

镁和锌共同帮助您的身体进入身体恢复模式,而不是保持紧张。这正是最深、最有益睡眠发生的地方。

什么会减缓效果

晚间大餐和温暖的房间。

什么有帮助

凉爽、黑暗的房间和较早、清淡的晚餐。

MOJO 的作用: MOJO™ RECHARGE Capsules 含有镁和锌,配合啤酒花,帮助您获得更深层、更安稳的睡眠。

深度睡眠和身体恢复需要一些容易被忽视的矿物质。

误区 vs 事实

轻点卡片翻转。

60 秒自测

哪一步让你睡不着?

4 个快速问题。我们告诉你该先改善哪一步,今晚就开始。

第 1 题(共 4 题)

躺上床时,会发生什么?

您的前28天

一个实在的计划,支持您的每一步。

  1. 第1周固定您的起床时间,包括周末。在睡前 30–45 分钟服用 MOJO™ RECHARGE。
  2. 第2周手机远离睡眠区。最后一小时保持灯光昏暗。
  3. 第3周睡醒后一小时内见阳光,最好是散步时。
  4. 第4周留意您入睡的速度和下午 3 点时的感受。保持有效的做法。

MOJO™ RECHARGE 的作用

一款无成瘾性的配方,适合您的晚间放松。

MOJO™ RECHARGE Gummies

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★★★★★ 2,382 条已验证评价中获 4.4/5 分

  • ✔放松:L-茶氨酸、柠檬香蜂草和洋甘菊,帮助心情平静
  • ✔睡眠信号:L-色氨酸促进血清素生成
  • ✔保持睡眠:啤酒花和镁促进更深、更踏实的睡眠
¥119前28天之后每28天 ¥319 · 随时取消

喜欢胶囊?RECHARGE Capsules 前28天仅需 ¥89。

60天保障 · 免费退货 · 免运费*

RECHARGE 和 KICKSTART 的成分

各成分的作用及含有它的 MOJO™ 产品。

成分RECHARGE GummiesRECHARGE CapsulesKICKSTART Gummies作用途径功效
L-色氨酸✓ RECHARGE Gummies✓✓ RECHARGE Capsules✓–睡眠信号An amino acid found in foods such as milk, oats and turkey
L-茶氨酸✓ RECHARGE Gummies✓✓ RECHARGE Capsules✓✓ KICKSTART Gummies✓舒缓Supports relaxation and mental calm without heavy sedation
柠檬香蜂草✓ RECHARGE Gummies✓✓ RECHARGE Capsules✓–舒缓Traditionally used to support calmness
洋甘菊✓ RECHARGE Gummies✓✓ RECHARGE Capsules✓–放松入睡Supports nervous system relaxation and night-time comfort
啤酒花✓ RECHARGE Gummies✓✓ RECHARGE Capsules✓–深度睡眠A traditional botanical for a calm evening
镁✓ RECHARGE Gummies✓✓ RECHARGE Capsules✓–放松An essential mineral, part of the evening blend
缬草根–✓ RECHARGE Capsules✓–深度睡眠A traditional botanical, used in evening blends for centuries
锌–✓ RECHARGE Capsules✓–恢复An essential mineral, supports overall nutritional status

组合方案对比常见选择

晚餐饮酒或深夜看电视

开始时困倦,之后睡眠变浅,早上昏昏沉沉。

单一成分的睡眠产品

最多只有一个信号。入睡需要三个步骤的共同作用。

MOJO™ RECHARGE 套装

晚上服用 RECHARGE 放松身心,早上服用 KICKSTART 重置生物钟。

组建您的 MOJO™ RECHARGE 组合

从 RECHARGE Gummies 开始,再根据您的需求添加产品。每个产品都是独立的28天计划,您可以单独暂停或取消。

晚间放松

早晨专注

白天平静·可选

2x 产品 · 今天

¥238之后每28天 ¥638 · 随时取消任一产品

常见问题

MOJO™ RECHARGE 会成瘾吗?

不会。这是一款无成瘾性的配方,设计用于每晚服用。

什么时候服用?

在睡前约 30–45 分钟,作为您放松程序的一部分。

软糖还是胶囊?

两种都适合您的晚间常规。胶囊含有缬草根和锌。软糖起价 ¥119,胶囊起价 ¥89,之后两种都是 ¥319,每 28 天一个周期。

早上会感到昏昏沉沉吗?

这个配方设计用于清爽的早晨,没有重度镇静。

MOJO™ RECHARGE Gummies

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